احتمال بروز درد يا يك اتفاق غير قابل تشخيص باعث ترس مي شود. آميگدال ها ارگان هايي در سيستم ليمبيك، چنين احتمالاتي را تشخيص داده و سيگنال هايي را به وجود مي آورند كه احساس ترس را ايجاد مي كنند، و اين فعاليت هاي اجتنابي را انجام مي دهند. برخلاف مغز منطقي، احساسات باعث ايجاد انواع نگرش ها و رفتارهاي غريزي مي شوند.
هر يك از اين احساسات توسط مغز ليمبيك انتخاب مي شود تا يك شرايط خاص در زندگي را برآورده كند. احساسات عصبانيت روي نگرش ها و رفتارهايي تاثير مي گذارد كه از رويارويي حمايت مي كنند. از طرف ديگر ترس با يادآوري تصاوير ترسناك، آماده سازي بدن براي پرواز و سيگنال دادن فعاليت هاي اجتنابي يا هدايت كردن عضلات به سمت خشك شدن و عدم تحرك يا فرار، به شرايط پاسخ مي دهد.
ترس فورا عمل مي كند و مثلا قبل از اين كه بتوانيد به لبه پرتگاه برويد، ماهيچه هاي شما را منقبض مي كند. در حالي كه سيگنال هاي ترس به سرعت عمل مي كنند تا از خطر اجتناب كنند، هنگامي كه خطر اجتناب ناپذير باشد شدت مي يابند.
در چنين شرايطي سيگنال هاي ترس باعث مي شوند تا تفكر آگاهانه مهار شود و جست و جوهاي ناخودآگاه را براي مسيرهاي فرار تنظيم كند، در حالي كه بدن را براي در جا خشك شدن، فرار يا دفاع از خود آماده مي كند. جست و جوهاي ناخودآگاه، تصاويري از نتايج شكست را بررسي مي كنند. عدم وجود راه هاي فرار باعث افزايش احساس ترس مي شود. تصاوير يادآوري شده، نياز به فرار و آماده سازي بدن براي استرس در كنار هم ناخوشايند است.
رايج ترين عوامل ترس در انسان
3 آبان 1399
ارسال نظر